产妇生产时吃什么才能有力气生娃?

分娩是一个力气活,准妈妈们在临产前,最好多吃一些有利于增加产力的食物,这样才能让自己精力更充沛,下面还是跟随爱贝母婴小编来看看吧。

一般是准备巧克力和红牛,这两样东西有“助产大力士”之称,优质的巧克力、士力架高糖高热量,能为产妇提供足够的热量,增强体力,保证准妈妈有足够的力量分娩。

当然,红牛、士力架只是一种选择,并不是所有的准妈妈都适合吃,有些就觉得太过甜腻,那可以换成糖水,果汁。

储存体力要从第一产程就开始,因为第一产程宫时间是最长的,宫缩期间还有精力吃喝,所以准妈妈应该尽量吃饱喝足,以半流质或者软烂的食物为主,比如软面条、粥、小面包等,越到后面宫缩越强,产妇会发觉嘴唇干干的,这时要多喝温水,没办法起身也要用吸管喝。

如果是选好日期的剖宫产,手术前1天的晚餐要清淡,比如馄饨、素面、清粥等,最好不要吃滋补品,一般手术前6~8小时就不能喝水吃东西了。

结语:以上就是小编给大家分享的全部知识,希望能帮助到广大的准妈妈们。

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