秋季干燥易上火 宝宝很容易被积食缠上 父母要注意预防

入秋之后,天气干燥,宝宝特别容易上火,很容易让积食和便秘缠上宝宝。如果宝宝得了积食,不仅宝宝难受,而且做父母的也非常头疼。

宝宝得积食,很大一部分的原因是因为自身的消化系统发育还不完善,食物不能完全被运化吸收掉,食物堆积在脾胃,引起宝宝积食。另外就是父母在生活中给宝宝喂养不加节制,经常食入过量,会导致宝宝脾胃功能紊乱。

那我们怎么判断宝宝是否有积食?看看宝宝着四处有没有异常!

1、看肚子

积食的宝宝一般会出现腹胀的现象,没吃多少肚子也是圆鼓鼓的。

2、看舌头

宝宝舌苔厚腻,表示有积食。若黄厚腻,表示积食很久。

3、看大便

积食后大便不顺畅,或不成形并且味道很臭,可能伴随腹痛和便秘的症状。

4、闻口气

嘴巴里有酸腐臭味道,并且清晨症状特别明显。

如果宝宝出现了积食现象,父母们也不用太紧张,给宝宝多吃一点淮山、南瓜、胡萝卜相关的食物,调理好宝宝的脾胃,能清掉积食。生活中,很多家长都在用山药小米粥帮宝宝调理肠胃,消积食,效果很不错。

山药小米粥

准备:山药60g 小米50g 黄益末一勺

先将山药削皮切成一小块,再将小米淘洗干净备用,将所有的食材放进煲里,加入适量的水,大火煮50分钟,再文火煮20分就差不多了。把粥倒出来晾温,加入黄益末搅拌均匀就可以给宝宝喝了,山药、小米都是很好的健脾胃的食材,能够帮宝宝消积食。如果家长没有时间做粥,也可以直接用温水冲泡黄益末,效果也是一样的,还更加方便,能省下家长不少时间。

除了食疗的方法之外,家长还可以给宝宝泡脚,热水泡脚在秋天对宝宝积食便秘也有非常好的效果,当然宝宝泡脚要注意水温,水温控制在40度左右,时间长度在15-20分钟左右,注意泡脚后要及时擦干,避免着凉。

家长还可以用小儿推拿来消积食。坚持顺时针摩腹,促进肠道蠕动,可以帮助宝宝消积食、通便。

您可能还会对下面的文章感兴趣: