高龄生产风险大 这些注意事项 孕妇一定要知道

高龄产妇指的是35岁以上的女性,这时的女性,身体各方面都处于相对下滑的趋势,特别是生殖系统有些许衰老,此时胎儿畸形的几率不仅相对较大,出现高龄产妇并发症的风险也较高一些。而正因为有诸多风险,所以高龄产妇在怀孕期间,应重视以下这些事项。

1、孕期检查

孕期检查对高龄产妇而言有重要的意义,每次检查都不能缺席。特别是怀孕十六周到二十周左右的时间,应进行唐筛的检查,这是高龄产妇必须要做的项目。另外,在二十周之后还要进行羊水穿刺检查,以便确定胎儿是否属于正常的范围。

2、孕前准备

提前口服叶酸能有效避免神经系统的发育疾病,如果在孕前没有及时服用叶酸,那怀孕后也要进行补充,直到怀孕十二周以上才可以停止。

3、保持充分的睡眠

高龄产妇更应保持每天充足的睡眠,以此来提高免疫能力。除了夜间的正常睡眠以外,中午也可进行一小时左右的午睡,但是要避免吃完饭后立刻睡眠,这不仅容易导致体重的增加,还会有可能导致胎儿生长过大,所以应适度活动之后再进行睡眠。

4、饮食营养要中和

不能因为自己是高龄孕妇就过度进补,这反而会增加生产时的风险,导致巨大儿出现。所以饮食应以均衡搭配为主,在吃肉类的同时,也不能减少蔬菜类食物的摄入。对于浓茶、咖啡、酒精等一类的物质,应绝对性告别。

5、提前决定生产方式

由于高龄产妇自然分娩的难度相对较大一些,所以应提前做好准备。在临床上有大约90%左右的高龄产妇都选择了剖腹产方式,这能降低生产风险,保障胎儿和产妇的健康。因为高龄产妇的骨盆相对坚硬,而产道的柔软和弹性也较差,所以已经不适合顺产了,为了安全起见应尽量剖腹产。

提醒:高龄孕妈们千万不要忽视和产检,在生产方式的选择上也要绝对听从医生的建议,以免出现意外。

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